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Ich versuche seit wochen, ein paar pfunde zu verlieren, aber bis jetzt noch ohne erfolg. Jetzt wollte ich mal wissen, was man am besten morgens, mittags und abends. Aber in dem Zeug sollten wirklich keine Kohlenhydrate drin sein, sonst kannstes in die Tonne kloppen - dann ist es nix zum Abnehmen sondern zum Muskelaufbau. Hey, was haltet ihr davon?

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