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Fazit Es gibt eine Reihe von Indizien dafür, dass Fruktose in größeren Mengen Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen fördert. . Iss mehr Obst und Gemüse jedes Kind lernt das. Ich bin für letzteres. Viele der gezeigten Beispiele lassen sich bequem schon vorbereiten. Solch eine " Fructoseintoleranz " betrifft etwa jeden Zehnten. Doch erstmal viel Nebel in Tüten. Was ist mit Fruchtsäften und Smoothies? Obst zum abnehmen Grapefruit Menschen, die viel Obst (und Gemüse) essen, sind gesünder als solche, die wenig Früchte konsumieren.

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